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Comment choisir un plat préparé ?

Lorraine PUAUD
9 oct. 2020
1 min de lecture

Dernière mise à jour : 20 sept. 2022

On tape beaucoup sur les plats préparés du commerce...Trop salés, trop riches etc...

Oui ils sont la plupart du temps moins bons que du "fait maison" !

Mais c'est un fait les femmes (tout comme les hommes) ne passent plus leur temps aux fourneaux comme nos grands mères. La vie quotidienne est souvent rythmée par le travail, les loisirs des enfants, nos loisirs, les réunions, les rendez vous, le ménage…

Il faut donc s'adapter. Voici mes trois conseils pour bien choisir votre plat préparé :

Commencez par vous demander ce qui vous donne ENVIE avant d'arriver au rayon des plats préparés
Privilégiez le rayon surgelés plutôt que le rayon épicerie. ( les produits surgelés sont souvent moins salés) Ce conseil vaut pour quelqu'un qui dispose de quoi faire réchauffer dans une poêle. ( ATTENTION pas de culpabilité si vous prenez un plat du rayon épicerie)
Choisissez deux ou plusieurs plats similaires et comparez :

La liste d'ingrédients ( plus la liste est courte, plus le plat est intéressant du point de vue nutritionnel)
Le Nutri score
Le nombre d'additifs ( moins il y en a, mieux c'est)

et surtout régalez vous !

Bien choisir un plat du commerce, préparé — Plat préparé, du commerce

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529 Comments

jack jack

il y a 44 minutes

Allegiant Air wheelchair assistance to ensure a seamless travel experience for passengers with mobility challenges. The services include wheelchair escorts at airports, boarding assistance, and navigation support within terminals. Passengers are encouraged to inform the airline in advance by completing the Customer Request for Assistance Form or contacting the Reservations Center. Allegiant prioritizes accessibility and comfort, helping all travelers plan ahead for smooth and timely support.

Eva Smith

il y a 19 heures

Emirates First Class Price offers a luxurious travel experience with premium amenities and world-class service. The price of a First Class ticket varies depending on the destination, time of booking, and availability, typically ranging from $5,000 to over $20,000 for long-haul flights. Passengers enjoy private suites, gourmet dining, exclusive lounges, and an onboard shower spa on select aircraft. The airline’s exceptional service, fully flat beds, and fine wine selection make it a top choice for luxury travelers. Although expensive, Emirates First Class delivers unparalleled comfort, privacy, and exclusivity, making it a worthwhile indulgence for those seeking the best in air travel.

Edited