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Comment choisir un plat préparé ?

On tape beaucoup sur les plats préparés du commerce...Trop salés, trop riches etc...

Oui ils sont la plupart du temps moins bons que du "fait maison" !

Mais c'est un fait les femmes (tout comme les hommes) ne passent plus leur temps aux fourneaux comme nos grands mères. La vie quotidienne est souvent rythmée par le travail, les loisirs des enfants, nos loisirs, les réunions, les rendez vous, le ménage…

Il faut donc s'adapter. Voici mes trois conseils pour bien choisir votre plat préparé :

Commencez par vous demander ce qui vous donne ENVIE avant d'arriver au rayon des plats préparés
Privilégiez le rayon surgelés plutôt que le rayon épicerie. ( les produits surgelés sont souvent moins salés) Ce conseil vaut pour quelqu'un qui dispose de quoi faire réchauffer dans une poêle. ( ATTENTION pas de culpabilité si vous prenez un plat du rayon épicerie)
Choisissez deux ou plusieurs plats similaires et comparez :

La liste d'ingrédients ( plus la liste est courte, plus le plat est intéressant du point de vue nutritionnel)
Le Nutri score
Le nombre d'additifs ( moins il y en a, mieux c'est)

et surtout régalez vous !

Bien choisir un plat du commerce, préparé — Plat préparé, du commerce

56 Comments

henry john

il y a 4 jours

The American Airlines DTW Terminal refers to the facilities used by American Airlines at Detroit Metropolitan Wayne County Airport (DTW). American Airlines primarily operates out of the North Terminal, officially known as the Warren Cleage Evans Terminal. This modern terminal offers a wide range of amenities, including dining options, retail shops, charging stations, and comfortable seating areas. Passengers flying with American Airlines can access check-in counters, baggage claim, and security screening within the terminal. With efficient services and convenient connections, the terminal ensures a smooth travel experience for domestic and international travelers departing from or arriving at DTW via American Airlines.

Charlotte Hill

il y a 5 jours

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louis thomas

il y a 6 jours

Der Lufthansa Buchung Kontakt ist der zentrale Ansprechpartner für alle Anfragen und Anliegen rund um die Buchung von Dienstleistungen oder Produkten. Hier können Kunden Informationen zu Verfügbarkeiten, Preisen und Sonderangeboten erhalten sowie Buchungen vornehmen oder ändern. Der Lufthansa Buchung Kontakt ist in der Regel per Telefon, E-Mail oder über ein Online-Formular erreichbar und sorgt dafür, dass alle Anfragen zeitnah und effizient bearbeitet werden. Ein reibungsloser und freundlicher Kontakt ist entscheidend, um eine positive Kundenerfahrung zu gewährleisten und mögliche Probleme schnell zu lösen.

Quinn john

Jan 10

Amtrak stations in Wisconsin play a vital role in connecting the state to regional and national rail networks. Major stations include Milwaukee Intermodal Station, which serves the Hiawatha Service to Chicago and the Empire Builder route to the Pacific Northwest. Other key stops include Columbus, Portage, Wisconsin Dells, Tomah, and La Crosse, all part of the Empire Builder route. These stations provide convenient travel options for residents and visitors, making Wisconsin an accessible destination for rail passengers traveling both short and long distances.

Edited